为引导学生形成乐观、积极向上的人生态度,营造良好的心理健康教育氛围,10月31日晚19:30马克思主义学院学生会于11号公寓“一站式”学生社区举办“明心灵之镜,捕骄阳之光”心理健康观影活动。
活动中,“一站式”学生社区站务委员会张静心介绍了举办本次心理健康观影活动的目的和意义。随后,在场人员集体观看了《我们如何对抗抑郁》纪录片,同学们分别就自身情况和观影感悟进行分享。侯佳月、柳婉儿分享了自己舒缓情绪的小方法,如听音乐、运动等;李燚之则谈到要学会管理自己的情绪,培养积极乐观的人生态度。最后,张静心谈到我们要正确认识自身心理状况,消除“病耻感”,及时调节负面情绪,并在日常相处中互相给予关爱和支持。
本次心理健康观影活动旨在引导同学们关注、重视心理健康,帮助同学们积极探索自我,培养理性平和、积极向上的阳光心态,希望日后同学们能够不断提高抗压能力,更加积极开朗地面对生活。